tag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.comments2012-01-29T14:05:05.492+01:00machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comBlogger518125tag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-75882398147897056072012-01-29T14:05:05.492+01:002012-01-29T14:05:05.492+01:00Najs, börjar närma sig!tomashttp://www.blogger.com/profile/15030707839569169791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-30365262555267957832012-01-20T10:07:41.989+01:002012-01-20T10:07:41.989+01:00Nej, jag menar socker. :)<br />dvs godis, läsk och andra produkter som innehåller mycket socker.<br />Öl dricker jag dock inte på kolhydratsfria dagar.machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-24648838807807816692012-01-20T10:00:34.509+01:002012-01-20T10:00:34.509+01:00Skippar du även öl (med tanke på socker)?<br /><br />/HAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-31137358700430660362011-12-17T02:28:19.816+01:002011-12-17T02:28:19.816+01:00Kul att du har börjat träna mer med tanke på din kommentar för ungefär 3 år sedan. <br />&quot;Jag hade medvetet bestämt mig för att inte träna varken mer eller mindre än innan (och i ärlighetens namn kunde jag nog inte tränat mindre om jag ens försökt).&quot;<br /><br />Vikten är ju inte alltid det viktiga ;) men en ganske enkel måttstock. Egentligen är ju det viktiga att man är frisk och mår bra, hälsa helt enkelt.iggbomhttp://ironjonas.wordpress.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-40024459096534112292011-11-02T14:57:38.640+01:002011-11-02T14:57:38.640+01:00Njae, jag har bara varit web-medlem, för att få tillgång till verktyget att räkna pro-points etc.<br />Så jag har aldrig satt min fot i någon VV-lokal<br /><br />Det jag betalade för, och var det jag var ute efter, var att se HUR mycket mat jag äter i förhållande till hur mycket jag BORDE äta. <br />Och det var det värt, det fungerade som sagt bra för att få en bättre koll på mängden mat man stoppar i sig.machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-38151049852283495192011-11-02T14:53:27.830+01:002011-11-02T14:53:27.830+01:00En sak man pröjsar för är väl att det ska kännas lite pinsamt att komma till vägningen och inte ha gått ner något. Ur näringssynpunkt så är det ju inga nyheter dom kommer med utan som sagt var det är själva pushningen som du pröjsar för.<br /><br />/HAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-13579617043875117772011-11-02T13:22:52.781+01:002011-11-02T13:22:52.781+01:00Tjaaa, det beror väl på hur man ser det :)<br />Dålig karaktär behöver ju inte nödvändigtvis innebära minskande träning eller överätning ;)<br /><br />I mitt fall så är det nog dock så, vilket sätter sina spår... eller åtminstone inte ger den nedgång jag hoppats på.<br />Men nu är det nya tag tills den 18e november och sen till den 16e december :)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-16966738121260649112011-11-02T13:19:40.355+01:002011-11-02T13:19:40.355+01:00E väl alltid karraktär det hänger på, inte vad eller hur mycket man äter eller tränar?..Fredrikhttp://www.blogger.com/profile/16364117169317216659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-82851260484696227772011-09-30T10:32:31.565+02:002011-09-30T10:32:31.565+02:00Resan går nedåt men ibland uppåt...machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-48871477391185320892011-09-30T10:07:57.579+02:002011-09-30T10:07:57.579+02:00DEN HÄR RESAN - VART ÄR DEN PÅ VÄG?<br />h/KALLE AAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-58384101345357263532011-09-15T22:44:08.291+02:002011-09-15T22:44:08.291+02:00Ur ett viktperspektiv:<br />LCHF fungerar <br />ViktVäktarna fungerar <br />VLCD fungerar <br />Förmodligen fungerar alla metoder, frågan är bara vilken som man klarar av och mår bra av...machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-71947362300412014712011-09-15T21:59:24.928+02:002011-09-15T21:59:24.928+02:00Alla dessa metoder, jag blir helt snurrig om vad man ska välja! Nu ska jag kika runt på din blogg och läsa in mig lite :) <br />All pepp till dig och fortsätt kämpa!Jojohttp://lifebyjojo.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-30995598762861388682011-09-15T21:53:32.497+02:002011-09-15T21:53:32.497+02:00Det är många som gärna kommenterar vilken metod en använder. Huvudsaken att du själv tycker det fungerar ^^n00bishttp://www.blogger.com/profile/16078999721614787724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-86852112122342170082011-09-15T20:34:17.851+02:002011-09-15T20:34:17.851+02:00Hej Emma,<br /><br />kul att du hittade hit! :)<br />Jag har kört både LCHF och ViktVäktarna och båda fungerar rätt så bra för mig. Nu, den senaste månaden, har det gått ganska dåligt. Det finns dock en väldigt enkel förklaring till det och det är att jag slutat registrera vad jag äter SAMTIDIGT som jag inte tränat alls. Så nu ligger jag väl inte så bra som jag kunde :)<br /><br />Rutan till höger &quot;Resultat och målgång&quot; är nystartad sen jag började med ViktVäktarna. Jag kommer uppdatera den i morgon med ny vikt. Det kommer inte bli så roligt dock, för det har varit mycket fester och dålig koll på maten pga utlandsvistelse. Jag ser dock fram emot en höst/vinter med mer kontinuerligt tränande och bättre fokus på maten, så det kommer ordna upp sig snart! Hoppas jag ;)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-31874340293939536322011-09-15T20:04:28.351+02:002011-09-15T20:04:28.351+02:00Hej hej.. halkade in på din blogg och tänkte lämna en kommentar!<br />Ser att du äter enligt ViktVäktarna?<br />Hur går det tycker du?<br /><br />Jag själv äter enligt LCHF just nu, men har börjat må väldigt illa. Vet inte om det är pga av allt fett. Har testat de flesta dieter, men har nu insett att jag måste ändra livsstil. Går inte att jojo-banta hela livet lixom.<br />Vill gå ner snabbt, men vill samtidigt kunna äta allt.<br />Har funderingar på att gå över till ViktVäktarna. Lära mig att äta rätt lixom.<br />Hur mycket har du gått ner och på hur lång tid?<br /><br />Kika gärna in hos mig.<br /><br />EMMAemma-isabellahttp://motettslankareliv.webblogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-3864070054595809422011-07-29T11:37:18.548+02:002011-07-29T11:37:18.548+02:00Det är inga som helst problem att följa programmet.<br />Jag får äta så pass mycket att det är på gränsen till löjligt <br />Kör nästan LCHF mha ViktVäktarna ;)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-20550962529111589202011-07-29T10:36:54.754+02:002011-07-29T10:36:54.754+02:00Grattis till nedgången!<br />Hur tycker du det har fungerat att följa nya programmet?Fru fantomenhttp://finkelfantomerna.bloggplatsen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-40029959469354249722011-07-26T09:36:30.564+02:002011-07-26T09:36:30.564+02:00Tack! Ja, jag hoppas det också. Det har gått lite si och så med fokuseringen nu under sommaren. Men Midnattsloppet är en sporre och det är onekligen så att det är bättre att väga lite mindre vid det tillfället ;)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-72182771362751184622011-07-25T19:20:09.724+02:002011-07-25T19:20:09.724+02:00Ibland kan det krävas att man skakar om sig själv och sin kropp lite för att komma i fas igen. Hoppas att detta fungerar för dig!Fru Fantomenhttp://finkelfantomerna.bloggplatsen.se/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-70157412852726521172011-06-14T08:35:13.907+02:002011-06-14T08:35:13.907+02:00En dag senare, +1,2 kg (dvs -2kg sedan gårdagen)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-52911396692978032782011-05-17T11:26:39.345+02:002011-05-17T11:26:39.345+02:00Jo, som jag skrev i ett tidigare inlägg så har träningen mest gjort mig mer hungrig vilket innebär att jag ätit mer. Så det har väl blivit ett, i stort sett, noll-resultat, men också en något höjd förbränning.<br /><br />Visst är midjemåttet intressant, och ursprungligen så stod det att vikten eller midjan skulle vara under hundra. Men för min egen del så är det viktigt att vikten minskas också, för att bespara knän och leder en del. När jag når ned till under hundra kilo är jag rätt säker på att midjemåttet också följt med. :)<br /><br />Du har dock en viktig poäng, och det är att inte fokusera så mycket på vikten ändå. Med bättre kost och mer träning så kommer jag nå mitt mål, även om det råkar ta längre än jag först tänkt.machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-31381546007063627342011-05-17T11:16:44.657+02:002011-05-17T11:16:44.657+02:00Tyvärr är det ju så att man måste träna så otroligt mycket för att det ska ha effekt på vikten.<br /><br />Dessutom tycker jag inte att du ska fokusera så mycket på vikten som på midjemåttet. Det är trots allt omfånget som de flesta vill minska, inte trycket mot jordytan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-77019440747579039692011-05-10T07:47:11.576+02:002011-05-10T07:47:11.576+02:00FruFantomen, ja det är väl ganska lätt. Man gör ju trots allt av med mer energi :) <br />Men så länge energin inte kommer från socker så tror jag nog att det går rätt bra att äta mer ändå.<br /><br />Tack tack! Denna veckan har gott bra än så länge ;-)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-535476598660224522011-05-09T21:48:48.425+02:002011-05-09T21:48:48.425+02:00Tänk vad lätt det är att fastna i fällan att &quot;kompensera&quot; träningen med större kaloriintag. Önskar dig lycka till och hänger på dig på punkt 1FruFantomenhttp://blogg.aftonbladet.se/finkelfantomernanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2685017015284032625.post-17152494553356894622011-05-06T10:17:47.007+02:002011-05-06T10:17:47.007+02:00Ja, det blir nog en del sprit om vi inte fastnar på området ;)machttp://www.blogger.com/profile/15437281529341489867noreply@blogger.com