Det som jag tycker är mest intressant i den artikeln är detta:
Att äta en lågkolhydratkost ett par gånger i veckan visar sig nu vara ett bättre sätt än vanliga lågkalorimetoder för att minska i vikt och samtidigt sänka sina insulinnivåer. Lägre insulin i blodet kan i sin tur minska risken för cancer.
Ett par gånger i veckan är varken svårt eller jobbigt!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar