Kampen fortsätter!
lördagen den 14:e maj 2011
Fortsatt uppgång
Fortsatt uppgång sedan förra vägningen, nu visar vågen 108kg. Det är lite irriterande måste jag erkänna. Tycker själv att jag ätit relativt bra den här veckan. Ok, jag var ute och tog några pilsner i tisdags, men jag har tränat mån+ons. Dessutom tränade jag idag, men det har nog inte påverkat morgonens vägning nämnvärt.
Kampen fortsätter!
Kampen fortsätter!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tyvärr är det ju så att man måste träna så otroligt mycket för att det ska ha effekt på vikten.
SvaraRaderaDessutom tycker jag inte att du ska fokusera så mycket på vikten som på midjemåttet. Det är trots allt omfånget som de flesta vill minska, inte trycket mot jordytan.
Jo, som jag skrev i ett tidigare inlägg så har träningen mest gjort mig mer hungrig vilket innebär att jag ätit mer. Så det har väl blivit ett, i stort sett, noll-resultat, men också en något höjd förbränning.
SvaraRaderaVisst är midjemåttet intressant, och ursprungligen så stod det att vikten eller midjan skulle vara under hundra. Men för min egen del så är det viktigt att vikten minskas också, för att bespara knän och leder en del. När jag når ned till under hundra kilo är jag rätt säker på att midjemåttet också följt med. :)
Du har dock en viktig poäng, och det är att inte fokusera så mycket på vikten ändå. Med bättre kost och mer träning så kommer jag nå mitt mål, även om det råkar ta längre än jag först tänkt.