Har legat kvar runt 110kg de senaste veckorna, mest på grund av att jag har slarvat en hel del med kosten. Nu har jag minskat till 108.6kg vilket iaf är en liten nedgång!
Träningen har gått OK, åtminstone första veckan, sen blev jag förkyld och har inte riktigt kommit igång efter det.
Denna veckan skall jag försöka äta lite nyttigare och bättre, dvs skippa kolhydraterna så mycket som möjligt samt ta tag i löpträningen igen.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar