Efter förra veckans brist på riktig mat har jag denna veckan äntligen kunnat äta igen. Det bidrog till en förväntad uppgång, men jag håller mig på mitt utsatta nedgångsmål på ett halvt kilo per vecka...
Halsen känns bättre och bättre men jag äter fortfarande Voltaren då och då. Det måste kännas lite bättre innan jag antar utmaningen och börjar löpträningen.
Två andra saker skall införskaffas innan löpträningen börjar:
1. ett par riktiga skor
2. ett kort på ett gym, antagligen SATS
Det skall bli intressant att se hur vikten kommer förändras när jag faktiskt börjar träna ordentligt. Jag har aldrig tidigare sprungit någon längre sträcka. Ja, ok, när man gick i skolan så gjorde man ju det. Och i lumpen utförde man väl Cooper's test någon gång.
Faktum är det att jag nog skall börja med ett sånt test, men mer om det på sajten-med-fajten.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar